Mempertanyakan Penggunaan Regresi Dalam Hipnoterapi

Mempertanyakan Penggunaan Regresi Dalam Hipnoterapi
Baru-baru ini, seorang siswa hipnoterapi mengirimi saya email untuk memberi tahu saya bahwa dia senang dengan pelatihan hipnoterapi yang akan datang. Dia mengatakan kepada saya bahwa dia sangat senang belajar tentang regresi dalam bulan-bulan comng.

hipnoterapi jakarta

Banyak sekolah hipnoterapi mengajarkan hipnosis regresi dan dianggap penting untuk diketahui oleh sebagian besar sekolah. Meskipun, saya pribadi berpikir bahwa para hypnotherapists harus mampu mengetahui kedua sisi dari setiap argumen, intervensi, debat dan filsafat, dan tidak hanya bisa memuntahkan apa yang telah mereka ajarkan, lalu menggali tumitnya dan percaya pada dogma itu untuk sisanya. dari kehidupan profesional mereka.

Banyak anggota masyarakat hanya berasumsi bahwa hipnoterapi adalah tentang jenis intervensi yang regresif dan saya ingin agar publik yang sama mengetahui bahwa sebenarnya, regresi dipandang oleh banyak orang sebagai cacat, oleh beberapa orang berbahaya dan masih banyak cara lain untuk Lakukan perubahan yang efektif dengan menggunakan hipnoterapi daripada menggaruk bagian dalam ingatan lama.

Mungkin ada sekolah dan bahkan asosiasi yang menawarkan sedikit lebih banyak daripada terapi regresi dan pendekatan psikodinamik terhadap hipnoterapi. Tentu, mereka memiliki kepentingan pribadi untuk tidak menunjukkan hal-hal tertentu kepada siswa dan pendukung mereka.

Ketika sampai pada regresi, izinkan saya menyebutkan beberapa hal di sini. Ada bukti empiris (Lynn, Lock, Myers dan Payne, 1997) yang menunjukkan bahwa hipnosis tidak meningkatkan keandalan memori. Inilah salah satu alasan mengapa hipnosis tidak lagi dapat diterima di pengadilan di negara-negara Barat dan bahkan ada banyak kasus yang ditinjau ulang dimana hipnosis digunakan dalam kesaksian. Polos dan sederhana, terbukti bahwa hipnosis tidak meningkatkan kemampuan untuk mengenang kenangan dengan andal. Hal ini bertentangan dengan banyak representasi media dan klip film dan mitos umum tentang hipnosis sebagai fenomena.

Kedua, ada bukti lebih lanjut (Nash, 1987) untuk membuktikan bahwa hipnosis TIDAK mendorong pengulangan ulang peristiwa masa kanak-kanak secara literal. Ada lebih banyak bukti mengenai hal ini yang dapat dilihat dari bidang ilmu saraf dan sebagainya, namun penelitian berdasarkan penelitian menunjukkan dengan sangat jelas sifat rekonstruktif ingatan. Artinya, kita merekonstruksi kenangan, entah dalam hipnosis atau tidak, kita merekonstruksinya kembali.

Selama perjalanan hidup kita, kenangan kita berubah, persepsi, nilai, kepercayaan, rasionalisasi, gagasan, pengalaman hidup kita semua mengubah persepsi yang kita miliki tentang ingatan itu. Kami tidak mengalami kembali kenangan itu dengan akurasi absolut dan sebenarnya kami mendistorsinya. Kami tidak selalu mendistorsi mereka secara besar-besaran, meskipun beberapa kasus litigasi terbesar dalam sejarah kejiwaan lahir pada tahun 1990an ketika psikiater mengambil isu dalam kehidupan masyarakat yang tidak menciptakan sindrom memori palsu.

Jika Anda mengunjungi situs-situs dari sindrom memori palsu di negara Anda, Anda dapat membaca tentang hal ini secara lebih mendalam dan melihat kerusakan yang diakibatkan oleh orang-orang yang membuat asumsi yang salah bahwa klien memiliki masalah di masa lalu.

Sebagai ahli hipnoterapis, tentu saja di Inggris, kita memiliki tugas hukum sebagai hipnoterapis, juga etika dan kode etik yang kita ikuti. Dalam hukum perawatan apa pun dalam profesi medis apa pun adalah gagasan tentang informed consent. Ini adalah dimana profesional diminta untuk memberi tahu pasien / klien tentang potensi risiko yang terlibat dalam perawatan.

Seorang teman dekat saya menjalani operasi tahun lalu dan diberi tahu bahwa ada kemungkinan terjadinya kerusakan sebesar 0,5% dengan memotong salah satu organnya dengan prosedur tersebut. Bukan apa yang ingin kamu dengar, bukan? Meski begitu, ini adalah praktik etika kedokteran yang rajin untuk melakukannya.

Dengan terapi regresi, ada risiko dari apa yang kita sebut sebagai retraumatisation. Artinya, dengan sekali lagi memperlihatkan klien ke acara tersebut, mereka dapat secara efektif mengalami trauma pengalaman semacam itu. Orang dengan mimpi yang sangat nyata telah terpengaruh olehnya, orang-orang yang telah melihat hal-hal tertentu di televisi telah diketahui menerapkan reaksi, ketakutan dan kecemasan yang tidak diinginkan serta perilaku maladaptif. Dalam hipnosis, pengalaman dapat diperkuat dan mengunjungi seseorang yang memiliki representasi peristiwa traumatis (direkonstruksi atau tidak) dapat menciptakan masalah.

Apakah kita tidak memiliki kewajiban untuk menasihati klien bahwa ini bisa terjadi?

Ini tentu saja menciptakan paradoks bagi kita penderita hipnoterapis. Jika Anda menyarankan hal seperti itu bisa terjadi, Anda meningkatkan kemungkinan itu benar-benar terjadi. Kami berada di bidang sugesti, dan membuat saran semacam itu sangat mungkin akan meningkatkan kemungkinan efek traumatis yang tidak menyenangkan itu terjadi.

Dalam hipnoterapi kami mengacu pada klien yang memiliki reaksi berlebihan. Yang merupakan rilis emosional yang negatif dalam bentuk apa pun. Hal ini diketahui terjadi secara spontan, namun bisa dihindari bila diarahkan dan dididik dengan benar. Namun banyak sekolah yang saya temui, nampaknya berpikir bahwa abreaksi adalah apa yang kita inginkan dalam terapi!

Hipnoterapi Yang Mistik

De-Mystify Hypnotherapy
Berapa kali Anda menonton pertunjukan di panggung hipnosis dan bertanya-tanya apakah itu nyata? Bila Anda mendengar hipnosis apakah Anda memikirkan penurunan berat badan dan “berhenti merokok”? Bagaimana dengan kontrol pikiran yang Anda baca di media atau menonton film? Atau mungkin Anda mengenal seseorang yang telah menggunakan hipnosis untuk perawatan alternatif … Apa pun itu, baca ini harus memberi tahu Anda hipnoterapi apa sebenarnya. Ini adalah usaha yang sederhana untuk melakukan demistifikasi hipnoterapi. Jadi baca terus …

hipnoterapi jakarta

Hipnoterapi tidak:

1. Kontrol daya: Seseorang tidak dapat menggunakan hipnoterapi untuk mengendalikan pikiran orang lain. Tidak mungkin klien menyerahkan semua rahasia mereka saat berada di bawah hipnosis. Orang yang memegang kendali selama hipnosis adalah kliennya. Sangat mudah untuk masuk ke keadaan hipnosis karena ingin keluar dari situ. Anda selalu memegang kendali.

2. Menggunakan kekuatan psikis: Begitu seseorang bertanya kepada saya apakah menggunakan hipnosis, mereka bisa menemukan hal-hal dari waktu lain. Dia telah kehilangan jurnalnya dan ingin tahu dari mana dia meninggalkannya. Tidak mungkin hipnotis bisa membantu Anda. Untuk memecahkan misteri atau kasus yang tidak dapat dipecahkan, kita membutuhkan paranormal untuk memasuki kekuatan ini, bukan seorang hipnoterapis.

3. Pikiran membaca: Reaksi pertama dari sebagian besar teman saya ketika saya mendaftarkan diri di sekolah hipnoterapi adalah “sekarang saya harus berhati-hati atau Anda bisa menemukan semua rahasiaku.” Seorang hipnoterapis tidak pernah bisa membaca pikiran orang lain dengan menggunakan hipnosis. Jika ada tebakan yang benar, hal itu sama seperti seorang ibu dapat mengetahui kapan anak tersebut berbohong, yang lebih intuisi dan bukan hipnosis.

4. Mempelajari rahasia orang lain: Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, menggunakan hipnosis tidak membiarkan seseorang duduk di ruangan dan mencari tahu apa yang dipikirkan orang lain melalui praktik hipnosis. Jika Anda ingin tahu rahasia, tanyakan pada sahabat dan semoga sukses dengannya.

5. Memprediksi masa depan: Kita tidak tahu apa yang akan terjadi pada kita atau orang lain yang menggunakan hipnosis. Untuk itu kita membutuhkan peramal dan pembaca psikis yang bisa memanfaatkan masa depan untuk ramalan dan ramalan. Tidak ada silabus hipnoterapi termasuk “memprediksi masa depan”.

6. Stage acting: Ada banyak pertunjukkan di kapal pesiar dan di Vegas dan tempat lain dimana seseorang melihat orang-orang naik ke atas panggung dan di bawah arahan seorang hipnotis bertindak untuk menghibur penonton. Memang benar dan ini disebut stage hypnosis. Ini bukan hipnoterapis apa yang akan dilakukan klien mereka. Ini hanya apa namanya: “stage hypnosis”.

7. Bukan hanya tentang penurunan berat badan dan penghentian merokok: Kapan pun saya mengatakan kepada seseorang bahwa saya adalah seorang hipnoterapis klinis, segera mereka bertanya kepada saya “apakah Anda membantu orang menurunkan berat badan?” atau “dapatkah Anda membantu orang berhenti merokok?”. Hipnosis memang membantu orang menurunkan berat badan dan berhenti merokok.

Berat badan dan merokok ada hubungannya dengan emosi yang belum terselesaikan yang berdampak pada gaya hidup dan akhirnya kesehatan. Bila kita membantu dengan gejala dan bukan penyebabnya, masalah mudah kambuh lagi.

Hipnoterapi lebih dari sekedar membantu menurunkan berat badan dan berhenti merokok. Ini mengembalikan kunci untuk hidup Anda. Anda menjadi pengemudi kursi depan.

8. Sesuatu yang dilakukan pada orang lain: Semua hipnosis adalah self-hypnosis. Hipnoterapis adalah fasilitator yang membantu klien mencapai keadaan homeostasis sehingga dapat bekerja melalui pengkondisian sebelumnya dan menciptakan kebiasaan baru.

9. Bukan sekedar hipnosis: Siapapun bisa membaca buku atau pergi ke seminar akhir pekan dan belajar menghipnotis, tapi apa setelah itu? Hanya seorang hipnoterapis yang dapat membantu Anda mengatasi hambatan emosional Anda, mengubah kebiasaan Anda dan mencapai tujuan Anda dengan menggunakan hipnosis

Cara untuk Menstimulasi 5 Panca Indra Bayi Baru Lahir

Memberi stimulasi bayi yang pas mulai sejak awal juga akan beresiko besar pada kehidupannya di masa datang. Mungkin saja orang menduga kalau bayi, terlebih yang baru lahir, belum juga bisa mengerti atau merespons hal di sekelilingnya. Namun sebenarnya, stimulasi bayi mulai sejak awal begitu perlu supaya bayi bisa berkembang dengan kognitif disamping dengan Anda harus memenuhi semua peralatan bayi baru lahir yang ia butuhkan untuk menunjang kebuituhannya.

Menurut seseorang pakar kesehatan anak, dimuka masa hidupnya bayi juga sudah memakai ke-5 inderanya untuk mencari sumber makanan serta kenyamanan, terima info, juga bereaksi pada lingkungan sekelilingnya. Indera pandangan memanglah perlu saat sebagian bln. untuk berperan prima, namun indera beda seperti pendengaran serta peraba sudah berkembang seutuhnya mulai sejak lahir.

Cara untuk Menstimulasi 5 Panca Indra Bayi Baru Lahir

Bermain yaitu langkah stimulasi paling baik untuk bayi, waktu bayi belajar untuk bersosialisasi, bergerak, berkomunikasi, serta coba mengerti dunia di sekelilingnya. Berikut ini yaitu sebagian inspirasi atau langkah stimulasi bayi yang bisa dicoba.

Penglihatan

Waktu baru lahir, pandangan bayi masih tetap kabur serta cuma bisa lihat suatu hal yang berjarak 20-30 cm, lihat ukuran benda apakah besar atau kecil, serta bayangan warna cerah maupun gelap. Penglihatannya baru berkembang di sekitaran umur 4 bln., waktu matanya bisa ikuti gerakan benda serta mulai bisa lihat semuanya warna. Ia akan memprediksi jarak waktu bisa jalan serta merangkak di umur 8-12 bln..

Langkah stimulasi :

  1. Dekorasi kamar dengan alur tegas serta warna cerah.
  2. Tersenyum serta bicaralah pada bayi walau ia belum juga mengerti maksud pengucapan Anda. Ia juga akan memerhatikan perubahan ekspresi Anda serta lihat gerakan Anda.
  3. Bermain cilukba, terlebih waktu bayi mulai berumur 4 bln., bisa menolong koordinasi gerakan mata serta tangannya.
  4. Bawa bayi jalan-jalan keluar tempat tinggal seperti ke taman supaya ia lihat beragam hal berlainan.
  5. Dekatkan bayi ke cermin supaya ia mencermati bayangannya sendiri.
  6. Riset temukan kalau bayi umur 2 hari juga bisa mengikuti pergerakan simpel seperti menjulurkan lidah.

Ada beragam permainan bayi yang bisa melatih indera pandangan, pendengaran, serta peraba bayi seperti mainan memiliki tekstur, mainan yang diperlengkapi musik, mainan kerincingan, maupun cermin antipecah. Untuk merangsang indera penglihatannya, Anda bisa pilih mainan dengan motif serta warna kontras.

Pendengaran

Pendengaran bayi sesungguhnya telah berkembang mulai sejak didalam kandungan, hingga sesudah lahir ia juga akan familiar dengan nada ibunya. Pertama, bayi juga akan belajar untuk mengetahui nada ibunya, rasakan sentuhan, serta memandangi muka ibunya. Pada hari-hari atau minggu awal masa kelahiran, waktu mendengar nada ibunya, umumnya ia juga akan berhenti bergerak sebentar, atau bahkan juga mencari-cari sumber nada.

Langkah stimulasi :

  1. Membiasakan tersenyum, bicara, serta memperlakukan Si Kecil dengan lembut juga akan membuatnya mengasosiasikan hadirnya Anda dengan kenyamanan, kehangatan, serta tercukupinya nutrisi.
  2. Nyanyikan lagu yang perlahan untuk menentramkan bayi, terlebih waktu bayi rewel.
  3. Putar musik yang menentramkan, lalu gendong bayi sembari bergerak bersamaan irama musik.
  4. Anda bisa coba beragam ekspresi seperti menjulurkan lidah serta tersenyum untuk merangsang bayi.
  5. Membacakan buku pada bayi bisa dikerjakan bahkan juga mulai sejak bayi tetap dalam kandungan. Walau ia belum juga mengerti isi bacaan, namun membaca bisa mengeratkan hubungan pada ibu serta bayi, baik untuk kecerdasan emosional, serta bisa jadi fondasinya kelak untuk bicara. Lihat gambar-gambar berwarna-warni pada buku dapat juga mengasyikkan bayi. Cobalah bacakan buku untuk bayi paling tidak 10 menit /hari.
  6. Mainan gemerincing bisa Anda bikin sendiri dengan isi botol plastik kecil dengan kacang hijau kering hingga bisa berbunyi saat digerakkan. Janganlah lupa untuk tutup rapat serta menyegel tutup botol supaya tidak bisa di buka.

Sekitaran umur 2 bln., ia bisa mulai coba menirukan nada yang ia dengar, mulai mengoceh sekitaran umur 4 bln., serta bisa menirukan nada khusus yang Anda katakan pada umur 6 bln..

Peraba

Menggendong serta memeluk bayi juga akan membuatnya nyaman karna sama dengan yang ia rasakan saat ada dalam kandungan. Beri ia mainan aman dengan struktur serta bentuk berlainan.

Penciuman

Mulai sejak lahir, bayi bisa mencium aroma air susu ibu, dapat juga mengasosiasikan aroma spesifik dengan rasa nyaman serta bahaya. Jauhi memakai parfum serta deterjen dengan aroma menyengat, juga perkenalkan ia pada beragam aroma serta berikan tahu bau apa yang tengah ia cium.

Perasa

Bayi telah bisa rasakan serta pilih rasa manis seperti yang ia peroleh dari ASI. Untuk merangsang indera perasanya, di masa menyusui Anda bisa konsumsi beragam type makanan dengan rasa berlainan. Ini bisa jadi fondasi awal untuk alur makan sehatnya di masa datang.

Tidaklah perlu terasa terbatasi dengan mainan yang umum dibeli. Anda bahkan juga dapat mengajaknya bermain dengan benda atau hal seperti air saat mandi. Walau sekian, janganlah sesekali meninggalkannya sendirian di bak mandi.

Bayi baru lahir biasanya menggunakan saat nyaris selama seharian dengan tidur. Waktu ia bangun, ambillah peluang untuk menstimulasinya. Tetapi butuh diingat juga kalau bayi dapat juga jadi stres bila memperoleh sangat banyak stimulasi. Ini bisa diikuti dengan beberapa gerakan seperti menendang, mengepakkan lengan, menggeliat, serta mulai menangis.

Waktu merangsang bayi, butuh diingat kalau perubahan setiap bayi tidak sama hingga tidaklah perlu kuatir bila ia belum juga bereaksi seperti yang diinginkan. Demikian sebaliknya, periksakan ke dokter bila perubahan bayi di kuatirkan tidak normal atau terlambat.

Cara Membuat Masker Alami untuk Mencegah Bibir Pecah-pecah

Anda mungkin saja satu dari beberapa wanita yang rasakan bibirnya selalu kering, walau telah memakai lip balm serta beberapa produk kesehatan beda. Mungkin saja Anda pantas coba masker bibir untuk menanganinya.

Tidak cuma muka yang memerlukan masker, tetapi bibir juga perlu. Ada beberapa kosmetik yang tawarkan product masker bibir ini. Dari pada bingung pilih mana yang pas, sebaiknya Anda coba buat masker bibir alami sendiri berbahan yang gampang diperoleh dirumah.

Cara Membuat Masker Alami untuk Mencegah Bibir Pecah-pecah

Masker bibir pelembap

Sediakan bahan untuk buat masker bibir : madu, spatula atau sendok, dan plastik bersih yang dipakai untuk membungkus. Lalu ikuti tips tersebut.

  1. Sikat gigi serta bersihkan bibir Anda untuk menghindar sisa makanan mencemari masker bibir Anda.
  2. Potong plastik jadi bentuk yang bisa tutup semua bibir. Tidaklah terlalu besar maupun sangat kecil.
  3. Berikan madu pada bibir memakai spatula, sendok, maupun jari yang bersih. Janganlah sangat banyak karna juga akan terbuang percuma.
  4. Lekatkan plastik pada bibir Anda memakai ke-2 tangan serta tekan plastik dengan perlahan. Diamkan sepanjang 15 menit sampai bibir merasa lembut.
  5. Bebaskan plastik serta basuh madu dengan air hangat.

Masker bibir pengelupas

Terkecuali bisa melembapkan, masker dapat juga bertindak jadi scrub atau pengelupas sel kulit mati. Sediakan beberapa bahan yang dibutuhkan : satu sendok makan gula pasir, satu sendok teh minyak zaitun, satu sendok makan madu, satu sendok teh losion atau minyak kelapa, serta satu mangkuk bersih. Tersebut langkah membuatnya :

  1. Masukan gula, madu, dan losion atau minyak kelapa kedalam mangkuk.
  2. Campur semua sampai jadi pasta kental. Bila sangat cair, berikan gula.
  3. Berikan minyak zaitun.
  4. Gosokkan pasta ini perlahan pada bibir sepanjang 2-3 menit jadi scrub bibir.
  5. Bersihkan dengan air.
  6. Untuk memperoleh hasil yang semakin bagus, ulangilah paling tidak 1-2 kali satu pekan.

Untuk penentuan gula, sebaiknya untuk pilih gula dengan butiran yang lebih halus, seperti gula merah karna butiran gula putih yang keras lebih berisiko mengakibatkan iritasi pada bibir serta kulit. Terkecuali gula, Anda dapat memakai soda kue jadi pengelupas kulit mati. Langkahnya gampang, campur soda kue serta air. Aduk sampai membuat pasta. Lalu sediakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut serta berikan pasta pada sikat. Cobalah gosokkan sikat gigi berpasta soda kue ini pada bibir dengan perlahan dengan alur memutar. Paling akhir, bersihkan dengan air.

Anda tidaklah perlu memakai semuanya bahan. Bekasnya bisa disimpan didalam kulkas, tapi yakinkan supaya tidak menyimpannya lebih dari dua minggu. Wadah penyimpan yang berwarna serta tidak transparan bisa buat masker bibir alami bisa lebih awet waktu disimpan didalam kulkas.

Di samping masker bibir diatas, ada beberapa hal yang butuh dikerjakan untuk melindungi supaya bibir tidak kering, diantaranya :

  1. Jauhi menjilati bibir karna malah mengakibatkannya semakin kering.
  2. Senantiasa berikan pelembap bibir atau lip balm terlebih sesudah lakukanĀ scrub pada bibir.
  3. Beberapa lip balm memiliki kandungan SPF atau bahan perlindungan dari cahaya matahari yang bisa dipakai waktu melakukan aktivitas diluar ruang. Disamping itu, beberapa type lip balm beda memiliki kandungan formula anti-penuaan seperti asam hialuronat serta atelocollagen.

Terkecuali lip balm yang di jual di market, Anda dapat juga memakai bahan alami jadi lip balm, seperti minyak zaitun, minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak vitamin E. Tetapi jauhi memoleskan bahan yang memiliki kandungan mentol, kamper, serta eukaliptus karna bisa mengakibatkan iritasi pada bibir. Paling akhir, hal yg tidak kalah perlu yaitu melindungi kecukupan volume cairan badan dengan konsumsi banyak air. Penuhi keperluan cairan badan.

5 Kejadian Saat Menstruasi Yang Aneh Tapi Sebenarnya Normal dan Sehat

Sempat atau seringkali alami hala aneh waktu Anda tengah menstruasi? Tiap-tiap wanita alami hal berlainan waktu alami siklus bulanan ini. Ada yang terasa nyeri, ada yg tidak, ada yang lancar serta ada yg tidak.

Keadaan badan waktu haid memanglah sering jadi bahan pertanyaan tiap-tiap wanita. trulum synergy jakarta Normal atau bukankah hal semacam ini berlangsung pada badan saya serta beda sebagainya. Waktu siklus bulanan berlangsung, menurut idiva. com, ada banyak hal yang agak aneh tetapi sesungguhnya tunjukkan kalau itu normal serta badan Anda sehat, misalnya 5 hal semacam ini.

Kembung
Seperti kram menstruasi, kembung yaitu hal umum yang dapat berlangsung waktu Anda tengah menstruasi. Ini dikarenakan oleh banyak perubahan hormonal di daerah perut. Cobalah jauhi konsumsi makanan berlemak, memperbanyak serat atau makan buah untuk menghindar perut kembung.

Payudara keras serta sakit
Ini yaitu hal yang lumrah berlangsung. Payudara juga akan merasa keras, agak besar serta nyeri. Hal semacam ini dapat dirasa mulai sebelumnya menstruasi karna ada perubahan hormonal. Ada sekresi progesteron buat payudara alami hal itu. Tetapi umumnya bersamaan datangnya menstruasi, payudara juga akan kembali merasa normal.

Kulit berjerawat
Sepanjang haid, tingkat hormon Anda beralih, estrogen serta progesteron alami pergeseran kandungan didalam badan, serta hal semacam ini merubah kelenjar minyak di kulit, terlebih muka. Produksi minyak semakin banyak hingga menyebabkan jerawat.

Suhu badan tinggi
Anda peluang akan terasa lebih panas dari umumnya. Suhu badan dapat naik waktu menstruasi. Ini berlangsung karna ada perubahan dalam ovarium. Itu adalah tanda ovulasi, atau tandanya kehamilan atau berlangsung sepanjang siklus menstruasi.

Keluarnya darah cokelat
Anda tentu menduga, darah semestinya berwarna merah, jadi agak aneh saat nyatanya keluar darah cokelat, tetapi ini begitu normal Ladies. Darah cokelat yang keluar dikarenakan oleh ada oksidasi, sangat lamanya darah didalam ovarium juga akan buat darah beralih warna. Tersebut kenapa darah cokelat umumnya keluar waktu terakhir masa menstruasi.

Jadi, janganlah sangka badan Anda alami problem serius, karna sinyal tanda diatas begitu normal serta lumrah berlangsung. Badan Anda sehat kok.